Retiros de crecimiento personal
Un espacio cuidado para reconectar contigo
Durante unos días nos alejamos de las exigencias del día a día para crear un espacio cuidado donde poder parar, respirar y escucharnos con más profundidad. El cambio de entorno, el tiempo compartido y el ritmo más pausado favorecen que los procesos internos puedan desplegarse de una forma diferente.
Dinámicas vivenciales y acompañamiento terapéutico
En los retiros de crecimiento personal combino distintas propuestas vivenciales prácticas corporales, dinámicas de grupo, espacios de reflexión, creatividad, momentos de silencio y contacto con la naturaleza. Todo ello acompañado desde una mirada terapéutica, respetando siempre el ritmo y las necesidades de cada persona.
Son experiencias que invitan a reconectar con una misma/o, dar espacio a lo que se está moviendo dentro y abrir nuevas perspectivas para la vida cotidiana.
Muchas personas encuentran en los retiros un momento especialmente valioso para profundizar en su proceso personal, compartir camino con otras personas y llevarse herramientas y aprendizajes que pueden seguir integrando después.
Preguntas frecuentes
Ofrezco ambas modalidades para adaptarme a tus necesidades. Puedes acudir a mi consulta presencial ubicada en Bollullos de la Mitación (Sevilla) o, si lo prefieres, podemos realizar las sesiones de terapia online, manteniendo siempre el mismo espacio seguro y de escucha profunda.
En mi manera de trabajar integro la Psicología con herramientas experienciales. Dependiendo de lo que el proceso pida y de la persona que tengo delante, me apoyo en el trabajo corporal, la expresión emocional, la arte-terapia y la creatividad. El objetivo es encontrar siempre lo que mejor te pueda acompañar en tu camino.
No hay un tiempo predeterminado. Mi enfoque es cercano y respetuoso, por lo que confío plenamente en los procesos y en el ritmo natural de cada persona. Te acompaño el tiempo que necesites para que puedas resolver aquello que te impide vivir con plenitud y aprendas a escucharte con más honestidad.
En la terapia de pareja, la relación misma también encuentra voz. El objetivo no es buscar culpables, sino crear un espacio cuidado donde ambos podáis ser escuchados, comprender qué dinámicas se han instalado en el vínculo y abrir nuevas formas de encuentro frente a la distancia o los bloqueos.